Sara我妥妥的选择--肥宅！
还要宅在有空调的房间里~
不然就是铁板烧！！！
当然，还缺点孜然~
小伙伴们，你们不会自己就把孜然用完了吧？
得咧得咧，Sara我现在在进行科学研究，看看是否有那么一丢丢发现，以解这“热死人不偿命”的三伏天...
奈何奈何奈何~
三伏天常识专栏
三伏天出现在小暑和处暑之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。
所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。
2018年的三伏天，逆天了--40天！
具体时间：
2018年7月17日~2018年7月26日 为初伏 10 天
2018年7月27日~2018年8月15日 为中伏 20 天
2018年8月16日~2018年8月25日 为末伏 10 天
研究完三伏天，已经万念俱灰，Sara去超市想买个自制凉粉压压惊，都被超市阿姨告知“卖完了！”
这“千里清蒸，万里红烧，汗水洗澡”的三伏天才开始几天，就已经惨不忍睹了~
从7月17到现在，初伏才几天，Sara就已经处于崩溃的边缘了：
就Sara这种人，周围小伙伴已经热的汗湿了衣裳，Sara还滴汗未出的。这才初伏，Sara大清早的上班需要打个太阳伞了。而且，就在等公交的几分钟内，Sara举伞的手腕里就渗出汗水了...
当然，知了也“叽叽喳喳”的告诉我们三伏天到了。只是我们已无年少时候的欢愉--顶着烈日捉知了...
而且！最热的时候还没来--“冷在三九、热在中伏”。小伙伴们，我们就买好孜然安静的等待中伏的到来吧~
当然，在等待的过程中，还是可以做些攻略的：
如何度过三伏天三部曲
1、头伏饺子，二伏面，三伏烙饼卷鸡蛋。虽说Sara似乎没有在伏天吃过这些，但是觉得在这么大热天的，还是注意饮食清淡比较好哦。一不小心就上火了可不好玩~
2、防中暑防湿邪防上火。在三伏天里，我们不仅要防火防盗防闺蜜，更要防中暑防湿邪防上火。
特别是需要室内外频繁跑动的小伙伴，更需要注意呢。室内空调开的凉爽，去室外兜一圈，热的滚烫，又立马回到室内的低温，很容易导致中暑头晕。同时，在室内一直待着的小伙伴，也需偶尔关关空调哦，不然鼻子不舒服，还会湿气有些重呢~上火嘛，吃清淡点哦~
3、肥宅最靠谱。人家都告诉了你是三伏天--“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。因此Sara再温馨提示下：无事不外出！无事不外出！！无事不外出！！！这炎炎夏日，啥旅游逛街，能不出去的，Sara就一概否了。先救命要紧~小伙伴们觉得如何？
话就说到这里了，Sara已经在期待末伏的到来了...
小伙伴们，珍重！我们40天后再见~
这是优化小仙女和你一起走过的第496天
2018.07.21 长沙 晴
