如果生命到此为止
你是不是没有任何遗憾
这支被誉为
“2018年度最扎心”的广告短片
不到5分钟，便刷爆网络！
戳中了千万网友的心...
很多人在里面看到了自己的影子
年轻人点赞最高的养生哲学 一边怕死，一边作死
一边熬夜到天明
一边兢兢业业敷着最贵的面膜
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一边心血来潮地办健身年卡
一边闲置后出售
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电梯坏了
你自嘲说今天可算运动了一次
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听说手机辐射伤害眼睛
一边玩着手机，一边把屏幕换成了绿色
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看完一组组血淋淋的健康数据
才发现生命远比我们想象的要脆弱
白领亚健康比例高达76%，7成人有过劳死危险 肥胖人口即将达到3.25亿，20年后将增长一倍 沿海城市毕业生视力低下率85% 每天约有10000人确诊癌症 中国肠胃病患者有1.2亿，慢性胃炎发病率为30% ……
可是化再贵的妆
也遮不住黑眼圈
...
吃再多的保养品
也难以治愈已经疲惫的身体
...
肥胖、皮肤癌、猝死
…
住一次ICU
可以迅速榨干整个家庭
灵魂熬得起
肉体却伤不起
越来越多的都市人
已经习惯了这样的生活
也并不觉得
这些不良的生活习惯有什么危害
但就像视频里说的那样
“年轻的时候感觉不出来，
到老了你就知道了”
主持人汪涵也曾说过
自己最拼命的那段时间
非常容易累，身体被拖垮
经常做节目做到一半就流鼻血
前央视主持人虞婷
在2013年被查出患了乳腺癌
8个月的化疗，生不如死
就像从地狱之门走了一遭又一遭
之前微博上有位网友
分享了自己因为常年熬夜
突发脑出血住院的经历
⬇️
你现在每一次的放肆
都是给未来生活插上的一把刺刀
日积月累，终有一天
会成为压死骆驼的最后一根稻草
灵魂熬得住，肉体伤不起
熬夜，是一种会上瘾的癌
其实熬夜也是一种焦虑
我们总是害怕时间流失得太快
刷抖音，刷到好笑的想继续看，没刷到好笑的就更要再看看了。
刷微博，看到喜欢的爱豆根本停不下来，一个接一个的饭拍，不同的角度看到的是爱豆不一样的美。
刷淘宝，一个“猜你喜欢”后面是一家店铺，每家店铺后面又是无数件待你检阅的宝贝。
我知道熬夜对身体不好，可我也想有自己的时间。只能然后就带着负罪感，继续熬夜……
愿你贪生怕死，长命百岁
余生很长，活着才是王道：
你可以继续赚很多很多钱，但不要忘记自己的身体；你也可以拥有很多很多爱，但风大夜长别睡得太晚；
清晨的粥比深夜的酒好喝，医院的墙比教堂听到的祈祷多，好好爱自己，健康才是余生浪漫的开始。
愿你不再把浪费光阴
当成视死如归
愿你以后在熬夜面前
贪生怕死，长命百岁
